Tennisskola

tennisskola

Anmälningsblankett för kursverksamhet klicka nedan!

SPELA TENNIS I SOMMAR 2018

—————————————————————-

TENNIS UTOMHUS 2018

—————————————————————–

TENNIS I VÅR 2018

——————————————————————

Tennisskolan inkluderar olika nivåer. Detta för att erbjuda de aktiva bästa möjliga utveckling oavsett ålder och spelerfarenhet.

 

Minitennis (röd nivå)

(Ålder: ca 6-7 år): 

I minitennis fortsätter barnens utbildning i att lära sig tennisspelets grunder. En teknikskolning av tennisens slag och en introduktion till spelets regler. Detta görs med anpassad storlek på banan och med mjuka bollar.

Mål:

– Barn ska på ett lekfullt sätt introduceras till tennis och få ett intresse av att fortsätta spela i klubbens träningsverksamhet.

– Att lära sig hantera boll och utveckla individens motoriska och koordinativa förmåga.

– Föräldrar ska introduceras till tennis och Tabergsdalens TK.

– Introduceras till matchspel i lekfulla former inom klubben och i IF SO TOUR.

– Träningen förbereder barnen inför att spela miditennis över stort nät

 

Miditennis (orange nivå)

(Ålder: ca 7-10 år): 

I miditennis spelar man med indragen baslinje och en boll som är 50 % mjukare än en vanlig boll. Miditennis är ett bra steg att ta för de som kommer från minitennisen, men det är också bra för nybörjare i även äldre åldrar.

Mål:

– Utveckla intresset för tennis och träffa träningskompisar.

– En fortsättning på träningen för att utveckla individens motoriska och koordinativa förmåga.

– Teknikskolning för tennisens olika slag (även serve och nätspel).

– Lära sig spela matchspel och skapa motivation för eget spel och tävlingar inom klubben och IF SO TOUR.

 

Maxitennis (grön nivå)

(Ålder: ca 8-11 år): 

Maxitennis är ett bra steg mellan miditennis och spel med vanlig tennisboll. Maxitennis spelas på fullstor plan och med bollar som är 25 % mjukare än en vanlig tennisboll.

Mål:

– Utveckla intresset för tennis och träffa träningskompisar.

– En fortsättning på träningen för att utveckla individens motoriska och koordinativa förmåga.

– Utveckla fysiken (snabbhet, uthållighet, styrka, rörlighet och spänst).

– En fortsättning av matchspelsutbildningen med tävlingar interna tävlingar i klubben, IF SO TOUR, seriespel och även externa tävlingar.

– Barn och föräldrar introduceras till TaTK:s värdegrunder.

 

Tennisskola för ”äldre” ungdomar  

Ålder: ca 11 år-17 år

Att på ett mycket lekfullt sätt lära sig tennisspelets mest elementära grunder.

Teknikskolningen är först inriktad på grundslag. Matchspel på minitennisplan och genomgång av spelets regler. Efterhand hårda bollar. Ökad teknikskolning med serve och nätspel för att spela över hela banan. Skapa motivation för eget spel och att tävla på intern nivå. Detta genomförs givetvis efter ålder och kunnande.

Kommentera